Votre accompagnement sur-mesure
Chaque personne est unique, et votre alimentation doit l’être aussi !
Un soutien constant et motivant
Je vous accompagne à chaque étape avec bienveillance, en vous apportant des conseils pratiques et une motivation sans faille pour rester sur la bonne voie.
Une organisation au cœur de la réussite
Je vous aide à structurer vos repas et votre alimentation pour gagner en sérénité et éviter les choix impulsifs qui freinent votre progression.
Manger sainement sans se priver
Mon approche repose sur l’équilibre et le plaisir, avec des repas variés, gourmands et faciles à intégrer dans votre quotidien.
Des résultats concrets et durables
Ensemble, nous mettons en place des habitudes saines et réalistes pour que votre transformation soit un véritable changement de vie, et non un simple effet temporaire.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Barbara, coach en nutrition passionnée, et j’ai moi-même vécu une transformation grâce à l’alimentation.
Après avoir perdu 10 kilos sans frustration, j’ai compris que le secret d’un bien-être durable réside dans un équilibre alimentaire adapté à chacun.
Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leur alimentation en adoptant des habitudes saines, sans privation ni culpabilité.
Mes consultations se font à Namur ou en ligne.